Q生理期可以用姜泡脚吗？

女 33岁 2019-05-06

描述：

每次来月经都会很痛，尝试了很多的方法都没有效果，最近听说生姜泡脚很有用，但我以前没试过，就想问下可不可以这样做？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

生理期，是成熟女性每个月都有一次的月经。生理期能用生姜水泡脚的，姜属热性可以驱寒，促使经血通畅并且具有辛辣发散的作用，可以促进血液的循环，加快身体的新陈代谢。用生姜煮的水用来泡脚，有活血通经的作用。，而生姜泡脚有缓解痛经效果。建议你月经期间不要吃生冷辛辣刺激的，注意保暖，不要接触冷水可以喝点红糖水，热敷一下腹部。但是不要有太大的刺激性。保持局部清洁卫生，勤换洗内裤，单独清洗内裤，有利于缓解月经不适的症状和预防妇科炎症。