Q生理期可以用生姜泡脚吗？

女 26岁 2019-04-05

描述：

我是属于那种体寒的人，听别说生姜泡脚能改善身体体寒，调节血液循环，请问月经来了可以用姜泡脚吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

生姜有驱寒的效果，经期内可以用生姜泡脚的，如果有痛经症状，生姜泡脚可以有效的缓解。来月经时会导致子宫内膜剥脱，出现流血的现象称为月经。一些女性在月经来临的时候，会因为血瘀而出现痛经的症状，这时候是可以用姜水泡脚来驱寒止痛的，坚持姜水泡脚就可以让痛经的症状得以缓解，所以经期内是可以用生姜泡脚的，对身体也是有好处的，可以起到促进血液循环的作用。但是经期泡脚可能会引起月经量较大，必要时可以停止使用。生姜泡脚的水温不要过高，以免出现烫伤。