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生姜具有一定的温中散寒、祛风的功效,而蜂蜜的作用是补中益气、解毒。生姜和蜂蜜一起来泡水喝,味道甜中带辣,具有很好的促进胃肠道蠕动,增加食欲,改善人体消化功能的作用。长期服用还可以增加人体的免疫力和抵抗力,预防感冒。同时它能够有效的抗氧化,清除体内的自由基,有一定淡斑、美容的作用,建议长期饮用。要注意的是在泡蜂蜜水的时候,一定注意不能用热水,温度建议在60摄氏度左右,高温会导致蜂蜜活性成分的流失,影响效果。
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