Q请问骨关节炎如何预防

男 65岁 2019-05-01

描述：

我的爷爷现在一到下雨天就会关节疼，我们都怀疑是关节炎。请问医生骨关节炎如何预防？

: 杨栋普外科去问诊

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副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

骨关节炎的预防主要是保持健康的生活方式和饮食习惯。生活应该有规律和适当的体育锻炼，并且应该进行户外活动。然而，应避免过度劳累，应避免关节负荷，应保持温暖，并应防止各种感染。此外，我们还应该坚持做一些关节功能锻炼来防止关节退化。如果有关节不适的症状，我们必须及时去医院。。.物理治疗：主要增加局部血液循环、减轻炎症反应，包括热疗、水疗、超声波、针灸、按摩、牵引、经皮神经电刺激。行动支持：主要减少受累关节负重，可采用手杖、拐杖、助行器等。改变负重力线：根据所伴发的内翻或外翻畸形情况，采用相应的矫形支具或矫形鞋，以平衡各关节面的负荷。