Q肌肉拉伤热敷管用吗

男 2020-11-05

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肌肉拉伤热敷管用吗

: 宋华骨科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

在肌肉拉伤之后选择使用热敷的方式，是可以起到一定作用的，热敷可以起到活血化瘀的作用，但是一定要注意在肌肉拉伤的24小时之外进行热敷才有效果，若是在肌肉拉伤24小时之内，可以选择使用冰敷的方式进行治疗及缓解。另外，在肌肉拉伤之后建议要常常卧床休息，不能经常走路或做任何剧烈的运动，避免肌肉拉伤的程度更加严重。