Q中医按摩能减肥吗

2020-11-17

描述：

中医按摩能减肥吗

: 杜晓霞中医内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

中医按摩可以减肥。通过中医按摩能够加快体内脂肪代谢和吸收，能让身体的系统内分泌出现改变，可让身体变得更加协调，达到瘦身降脂的作用。通过中医按摩也能够软化脂肪细胞，可以让肥胖的部位脂肪慢慢减少。想要减肥，除了中医按摩之外，也要养成良好的生活习惯和饮食习惯，平时要适当做有氧运动，比如慢走或者是慢跑等，饮食方面少吃油性食物。