姜静 副主任医师 鹰潭市人民医院
三级甲等 内分泌科

按摩穴位能不能减肥

发布时间: 2020-11-20 音频时长: 01分01秒
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按摩穴位能减肥。科学研究及临床表明,按摩穴位可以疏通人体的经络使气血运行通畅。
按摩相关的穴位使穴位的皮下受到刺激,从而调节脏腑功能、理气、活血、化瘀、祛痰、利水等,进而达到减肥的目的。一些特定的穴位通过按摩还可以起到抑制食欲、增强饱腹感的作用,再结合适量的运动可以增强减肥的效果。
需要注意的是按摩穴位需要让专业的人士进行操作,切不可自行按摩以免造成不必要的伤害。按摩穴位的同时还要结合饮食控制和适当运动。

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