干军 副主任医师 马鞍山市人民医院
三级甲等 内分泌科
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按摩减肥有用吗

发布时间: 2020-01-10 音频时长: 01分16秒
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按摩减肥是一种减肥方法,需要结合饮食、锻炼或穴位来达到全面减肥的效果。按摩瘦身是指通过中医按摩帮助减肥的减肥者,按摩对减肥的效果是刺激脂肪,使其经常处于柔软和容易燃烧的状态,例如通常没有运动,而在春天,重复按摩腰部脂肪来刺激,效果很好。
按摩有很多种类型,根据不同部位可以采用不同的按摩方法,按摩瘦身可以消耗并去除血管壁中的大量脂质物质,扩张毛细血管、增加血流量、改善微循环,不仅可以减轻心脏负担,还有助于增强身体的抗病能力。
因此,按摩减肥不仅可以达到减肥的目的,还可以增强体质,这是对肥胖人群的一种很好的治疗。在通过按摩减肥的过程中,需要其它治疗来获得更好的效果。

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