Q缓解眼睛累的方法有哪些

29岁 2022-02-24
描述:

我在工作的时候经常会使用电脑,可是最近感觉眼睛特别累,想要选择一些缓解的方法,缓解眼睛累的方法有哪些?

A
司海涛 眼科 去问诊

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主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

缓解眼睛累的方法是用毛巾在局部进行热敷,还可以进行眼周按摩,能够促进眼部血液循环,还可以缓解眼睛累。

如果有眼睛累的情况,可能是因为长时间的看电子产品所引发的,有可能会影响到眼部的血液循环,还有可能会出现眼疲劳的现象。

平时一定要保证足够的睡眠,尽量避免长时间的熬夜,还可以到户外眺望远方,有助于缓解眼疲劳。

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