生了两个宝宝了,乳房下垂严重很难,产后乳房下垂怎么办?
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女性再生产后,尤其是在哺乳后,乳房会出现松弛下垂的症状,这时候可以通过做一些胸部肌肉的锻炼、穿塑型内衣、经常热敷按摩乳房、做胸部瑜伽等等。在饮食上还可以多吃一些牛奶、木瓜、干果、核桃、猪皮、猪蹄等等。
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