Q怎样克服异性恐惧症

19岁 2019-08-17
描述:

如何克服异性恐惧症?平时看到女生不敢直视,又想强迫自己面对,以前被女孩伤害过,有过对女生偏见?

A
郑重 精神心理科 主任医师 四川大学华西医院 三级甲等
医生回答:

异性恐惧症一般来自强迫症。当你看到异性时,你强迫自己不去看她并引起内部冲突,或者你强迫自己产生一些奇怪的想法,然后你越努力去控制它,就越难控制它。患者往往避免恐惧和难以忍受的恐惧,以及严重影响了患者的正常生活。恐惧发作常常伴有明显的焦虑和自主神经症状,比如紧张、失控、心悸、出汗、头晕、四肢无力、尿急、尿频等。建议最好去当地正规的公立医院咨询,清楚情况后进行检查治,效果比较好,心理医生也比较好。还希望你能每天给自己一个微笑,多给自己一点信心,告诉自己,我还是原来那个我,我能行

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