Q如何通过食疗养胃
女 35岁 2020-05-05
描述：
我这两年有胃灼热，肋骨疼痛，胸闷，有时背痛，大便异常，有时无端腹泻，有时便秘，有时感觉胃痛很酸的症状。有吃药，想用食疗方法养胃，请问如何通过食疗养胃？
A
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刘加宁 消化内科
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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
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医生回答：
养胃，是清养胃阴，是一种治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法，可以治疗脾胃功能不良的病症。食疗养胃膳食搭配要合理，早餐要富含水分和营养的食物为主，早上可以喝小米粥。平时要多吃清淡宜消化的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，多吃羊肉、红薯等食物，
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