Q月子到底能不能能吃橙子？

女 23岁 2019-04-07

描述：

我吃橙子，但我正在月子，我不知道月子能不能吃橙子，也不知道吃了橙子会不会有什么问题，请问月子到底能不能能吃橙子？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

橙子含有大量维生素C，易于吸收。这有利于保持胎儿大脑发育。橘子可以被月亮吃掉，但是不要吃得太多。你应该在日常补充中以各种方式吃它们。你最好不要吃超过一个橘子。小心不要吃生的、冷的、油腻的和辛辣的食物。多注意休息，不要太累。酌情加入鸡汤和鲫鱼汤。妈妈不应该一次吃太多。冬天，如果你吃橘子，你可以在吃之前用温水加热，或者你可以把橘子挤成汁喝。孕妇不应该在吃橘子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质在遇到果酸时会凝结，这会影响消化和吸收。橘子子不应该在饭前或空腹时食用，否则橘子中的有机酸会刺激胃粘膜，这对胃是不利的。