Q地瓜和苹果能一起煮吗

2020-08-29

描述：

地瓜和苹果能一起煮吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

地瓜和苹果能一起煮。地瓜和苹果一起煮，同时服用可以很好的增强饱腹感，促进肠胃蠕动，有利于人体消化和吸收，具有帮助排便、预防肠胃疾病等功效，同时对减肥起着一定的作用，还可以防止胆固醇增加。因为地瓜富含钾、维生素、纤维素等营养物质，苹果中含有大量的维生素c和果胶。所以，地瓜和苹果是可以一起煮的，二者一起煮，不会发生化学反应。