Q30岁的男人怎么减肥方法

2020-05-18

描述：

30岁的男人怎么减肥方法

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥的方法还是比较多的，要结合自身的身体素质以及造成身体肥胖的原因，如果是由于平时吃的比较多一些的减肥，那么就要积极的控制饮食量，并且适当的增加运动量。如果是由于身体疾病引起的减肥，那么可以通过适当的服用减肥药或者针对性的用药进行调理来达到减肥的效果，平时患者一定要保持良好的心态，避免太大的情绪波动。