Q长时间站立腰酸是什么原因导致

女 35岁 2019-08-21

描述：

一般站上半个小时，腰部很酸疼，腰都直不起来，小腿也疼，站时间长出现腰疼应该如何治疗？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

腰疼是指腰部处发生疼痛之症。常见的原因多为感受外邪、肾虚精亏、跌仆闪挫、气血淤滞所致。腰痛的原因很多,如腰肌劳损,椎间盘突出或膨出,受风受寒也会导致,腹部内科疾病会导致腰痛的也很多，建议医院做个腰椎CT检查，检查完后再治疗。当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法,同时还应训练腰部肌力量，以增加未受损害肌的补偿调节能力疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩3.防止潮湿，寒冷受凉：不要随意睡在潮湿的地方。