Q让小腿变长一点怎样做

男 2019-03-04

描述：

我的大腿比常人的粗，现在我想锻炼一下小腿，让小腿变长一点要怎样做？如何去实现，一般去健身房可以做到达到我的要求吗?

: 包文中普外科去问诊

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副主任医师 合肥市第二人民医院三级甲等

医生回答：

你好，因为你已经属于成年的状态，今年已经29岁了，要想改变骨骼的形态，把小腿变长一些，以目前年纪来看是不太可能的，除非采取小腿的延长手术，但是这种手术危险性是十分大的，而且由此引起的并发症和后遗症也比较严重，建议你不要轻易尝试，要谨慎选择。其实你没有必要让小腿变长，只需要让小腿变细，从视觉上也是可以达到延长的效果的，这样你可以去健身房做美腿训练，就可以让小腿塑型减肥，多做一下摆动、多游泳、多走路，都是能达到瘦小腿的目的，小腿变瘦，自然而然小腿从视觉上会拉长一点。