Q小腿上很多肌肉怎么办

2022-06-06
描述:

小腿上很多肌肉怎么办

A
单建林 骨科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答:

小腿上很多肌肉,可以进行一般治疗、物理治疗。

1.一般治疗:可以通过适当运动的方式进行改善,比如跳绳、跑步等。另外,也可以通过练习瑜伽的方式进行治疗,在一定程度上可以达到消除肌肉的效果。

2.物理治疗:可以通过按摩的方式进行改善,还可以通过推拿或刮痧的方式进行治疗。

在日常生活中要避免吃油脂含量偏高的食物。

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