Q小腿上很多肌肉怎么办

2022-06-06

描述：

小腿上很多肌肉怎么办

: 单建林骨科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

小腿上很多肌肉，可以进行一般治疗、物理治疗。
1.一般治疗：可以通过适当运动的方式进行改善，比如跳绳、跑步等。另外，也可以通过练习瑜伽的方式进行治疗，在一定程度上可以达到消除肌肉的效果。
2.物理治疗：可以通过按摩的方式进行改善，还可以通过推拿或刮痧的方式进行治疗。
在日常生活中要避免吃油脂含量偏高的食物。