吃炸鸡上火了怎么下火
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吃炸鸡上火是因为摄入过量高热量食物导致的。因为炸鸡属于油炸类食品,里面的油脂和热量含量比较高,这种食物进入胃肠道后不容易消化,在肠道内滞留时间过久就容易出现上火症状。在吃完炸鸡后,最好能吃一些纤维素含量丰富的蔬菜水果,这样可以促进胃肠道蠕动,帮助肠道内的炸鸡尽快消化。如果上火症状比较严重,也可以适当服用一些去火的药物。
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