Q饭后靠墙站对身体好吗

女 25岁 2021-06-08

描述：

这两天我总是觉得腿软总是站不起来，今天吃完饭以后我靠着墙站了一会儿，饭后靠墙站对身体好吗？

医生回答：

饭后靠着墙站，对身体是比较好的，不会加重肠道负担，并且也可以帮助消化。

但是墙比较凉，最好不要长时间的站立，以免着凉。餐后半个小时可以适当的进行一些散步或者是骑自行车等运动，这些运动相对来说比较轻微，并且可以帮助消化，减轻肠道负荷。

应避免常见的久坐和久卧，适当的进行运动，这样才可以使身体更加健康。