Q吃完饭后能靠墙站吗

女 29岁 2021-06-22

描述：

我听朋友说没在吃完饭后可以靠墙站一会儿，可以得到一定的锻炼，吃完饭后能靠墙站吗？

医生回答：

吃完饭后通常能靠墙站。

一般在吃完饭后经常靠墙站，是一种非常好的生活习惯，并且如果可以每天坚持的话，是可以起到锻炼肌肉的形态，对于含胸驼背不良的形象，可以得到一定的改善，使体态更加的美观，并且还有助于改善腰椎疾病的现象，但是一定要注意正确的站姿，不可以随随便便的靠在墙上。

在日常的生活中，可以经常做慢跑以及游泳的运动。