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人站久了对机体的伤害，首先下垂部分压力增加，所以容易出现下肢静脉曲张，曲张后会影响静脉瓣功能，从而造成水肿。 在站立时有部分肌肉是松弛状态，有部分肌肉是痉挛状态，肌肉的营养发育也不是很好。另外，站久了对于脊柱负重不是很好，腰椎骨折、骨质增生等会感到僵硬，所以不能站太久，要适当放松、活动。 注意不要猛地伤害某个关节，不利于身体骨骼肌肉系统的发育。
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