Q可以每天泡澡可以减肥吗?

2020-05-21
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可以每天泡澡可以减肥吗?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

每天泡热水澡是可以促进减肥的,因为热水澡可以使体温增加,能够起到促进血液循环扩张血管的效果。在这个过程中也可以促进脂肪的燃烧,还可以排除身体内的湿寒之气及代谢物。而且洗澡还可以消除身体的疲劳,能够缓解僵硬的肌肉。在洗澡后适当进行按摩,能够更好的促进血液循环和新陈代谢,不光可以减肥,还可以提高身体的免疫力。

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