Q减肥吃卤菜会长胖吗

2020-05-19

描述：

减肥吃卤菜会长胖吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥吃卤菜是不会引起长胖的，但是在减肥期间尽量少吃卤菜，卤菜相对来说毒素还比较高，可能不利于排毒，在这期间尽量多饮水，多注意饮食上的清淡。想要减肥，最好是控制自己饮食量的摄入，平时尽量注意少食多餐，而且需要合理的减肥，如果通过绝食或者通过使用减肥产品容易引起反弹，所以应该要注意选择正确的方式，比如通过锻炼来进行减肥。