我刚刚生完宝宝,不知道需不需要注意睡眠姿势,看网上的人很多说不正确的睡姿会导致子宫移位,想求证一下。
微信扫码问诊
正常情况下,产后子宫韧带和盆底肌肉都会更加松弛,若总是仰卧,不但易出现子宫后倒,恶露也不易排出,否则容易发生子宫后位,甚至子宫脱垂。平时的话,可以变换各种姿势休息睡觉,但是要特别注意的是不能压到乳房!如果是顺产没有侧切或剖宫产的话,那就根据自己舒服的睡姿来睡;假如是顺产有侧切的情况,建议最好是选择右侧卧位,因为一般侧切口都在左侧。在此建议,女士们都不需要过于担心,选择自己喜欢的睡姿,睡得舒服就可以了。此外建议在1-3个月时孕妇的睡眠姿势可随意,4-7个月采取侧卧位睡姿,8-10个月宜采取左侧卧位。
相关问答
Q产后睡姿有什么讲究?
A据你描述的情况,睡觉的姿势对于产妇的身体恢复是有一定的作用的,无论是顺产还是剖腹
李顺华 副主任医师Q刨腹产后怎么睡觉姿势
A剖腹产是在腹部和子宫切开,将胎儿从切口中取出。剖腹产后六小时,你需要平躺,睡在你
牛海静 副主任医师Q卧床保胎姿势有什么讲究
A孕早期胎儿发育较小,子宫还局限在盆腔内,造成的压迫会较小,卧位姿势是不受太大的影
牛玉敏 副主任医师Q顺产后什么姿势睡觉
A生完孩子以后,正确的睡姿也是非常重要的,如果睡姿不正确,会影响伤口的自然愈合,以
魏鑫 副主任医师Q怀孕一个多月睡觉姿势怎么才好?
A女性怀孕后要怎么睡觉才好主要是看处于哪个怀孕阶段,在怀孕早期的时候对于睡觉的姿势
魏鑫 副主任医师Q腰肌劳损睡觉姿势图
A腰肌劳损的病人睡觉姿势还比较重要的。首先要选一个比较合适的寝具。要选一张硬板床或
齐宇 副主任医师Q产后睡姿有什么讲究的吗
A很多人会有疑问:产后睡姿真的有讲究吗?事实上,不管是剖腹产还是顺产的女性,都应该
李顺华 副主任医师Q请问孕晚期睡觉哪个姿势比较好
A孕晚期是指从孕妇28周开始就算起,直到分娩结束(到40周),其中包括了怀孕8月、
李顺华 副主任医师Q产后耻骨分离睡觉姿势有什么?
A产后耻骨分离,建议产妇睡觉时,一般情况下睡觉姿势最好是侧卧,可以缓解疼痛,能够修
齐宇 副主任医师Q孕妇睡觉姿势有要求吗
A孕妇睡觉姿势是否有要求,还需要根据怀孕时间的长短进行综合判断。如果是在怀孕初期
陈哲 副主任医师