Q减肥可以吃丰水梨吗

2020-05-19

描述：

减肥可以吃丰水梨吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥的时候可以适当的吃丰水梨，丰水梨是一种产自日本的梨，味道很好，而且营养价值丰富。这种梨的热量也比较低，这种梨含有非常丰富的维生素，能够补充身体所需，而且梨的营养价值比较丰富，具有止润肺止咳去火化痰的功效。但是减肥期间应该要适当的吃，不能吃太多这种梨，因为这种梨是寒性的食物，如果拆了太多会导致胃部不舒服。