Q胆固醇含量高能吃黄豆吗
2020-11-24
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胆固醇含量高能吃黄豆吗
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罗亚萍 风湿免疫科
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主任医师 河北省中医院 三级甲等
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医生回答：
胆固醇含量高一般能吃黄豆，黄豆是一种营养比较丰富的食品，含有大量的优质蛋白，能够有效补充身体所需要的营养，但是含有的胆固醇含量并不高，因此吃黄豆并不会导致胆固醇含量升高。但在吃的时候也要注意适量，尽量不要一次性吃太多，以免加重肠胃负担。另外胆固醇含量高的患者在日常饮食上尽量以低盐以及低脂的食物为主。
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