Q胆固醇含量高能吃橘子吗

女 59岁 2021-02-15

描述：

我母亲前些日子去医院做检查的时候，结果显示胆固醇含量高，我想让母亲吃些橘子，胆固醇含量高能吃橘子吗？

医生回答：

胆固醇含量高通常能吃橘子。

橘子是一种比较常见的水果，含有的维生素C含量比较丰富，有助于增进食欲，并且富含膳食纤维，能够增加肠胃蠕动，有利于润肠通便，但是橘子中并不含有胆固醇含量，因此吃橘子并不会加重胆固醇含量高的现象。但尽量不要一次性过多食用，以免引起消化不良。

另外胆固醇含量高的患者在日常饮食上尽量以清淡的食物为主。