Q晚饭后多长时间可以泡脚

女 2021-06-10

描述：

我才刚刚吃了晚饭，特别想泡脚，听说晚饭后不能马上泡脚，想知道晚饭后多长时间可以泡脚呢？

: 郭亚南皮肤科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

吃完饭后通常要1~2小时后才可以泡脚。
刚吃完饭后身体血液循环和血流主要集中于胃肠道，负责食物营养的消化和吸收，如果马上泡脚，会导致血液循环增加，会减弱胃肠道局部的血供，从而影响到消化吸收，长时间下去会对胃肠道造成不良影响。
饭后一两小时之后胃肠道食物大部分已经消化吸收，泡脚不会有不良影响，而且有利于身体健康。