Q饭后多久可以泡脚

女 2021-06-15

描述：

今天我去外地旅游了，在宾馆吃完饭以后觉得身体很虚弱，想泡脚缓解一下，饭后多久可以泡脚？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

饭后一个小时后，就可以泡脚了，餐后半个小时也可以适当的走路，能够促进身体的血液循环。
泡脚属于一种非常好的保养方式，能够加快身体的血液循环，对人体有很好的保健作用，吃完饭如果立刻泡脚，可能会影响到肠道的消化功能，造成消化不良，最好间隔一段时间泡脚比较好。
泡脚的时候，一定要掌握好水温，避免水太烫或者水太凉。