Q饭后多久可以泡脚

25岁 2021-06-15
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今天我去外地旅游了,在宾馆吃完饭以后觉得身体很虚弱,想泡脚缓解一下,饭后多久可以泡脚?

A
李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

饭后一个小时后,就可以泡脚了,餐后半个小时也可以适当的走路,能够促进身体的血液循环。

泡脚属于一种非常好的保养方式,能够加快身体的血液循环,对人体有很好的保健作用,吃完饭如果立刻泡脚,可能会影响到肠道的消化功能,造成消化不良,最好间隔一段时间泡脚比较好。

泡脚的时候,一定要掌握好水温,避免水太烫或者水太凉。

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