Q肩颈可以天天按摩吗

2022-05-31
描述:

肩颈可以天天按摩吗

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单建林 骨科 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答:

肩颈是可以天天按摩的。

对肩颈部位进行按摩,能够有效促进肩颈部位的血液循环,一般不会对肩颈部位造成伤害。但是一定要控制好按摩力度,不要用力过大,以免局部出现不适症状。在平时生活中要多注意肩颈部位的保暖情况,避免受凉。

平时生活中要多注意饮食清淡,避免吃过多辛辣刺激性的食物,比如辣椒、大蒜。

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