Q经期可以肩颈按摩吗

女 33岁 2019-04-23

描述：

最近经期总是感觉头晕肩颈痛，朋友建议我去做按摩，请问经期期间可以做肩颈按摩吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

肩膀疼痛是因为包围“肩胛骨”的肌肉群的状况不佳，经期间凝血功能不好，做肩颈按摩会引起经量增多的可能，其次按摩位置容易有淤血等，经期内抵抗力比较差，这个时间内按摩，也容易着凉导致酸痛等情况，所以经期内暂时不按摩比较好，等月经完全干净后再按摩。按摩会所的肩颈保健分为肩颈按摩和肩颈刮痧，按摩和刮痧都是为了让肩颈部位的肌肉更加放松，经络活血，并不能直接影响内分泌调节，因此，即使是例假期间的女性，也可以做肩颈保健。不仅如此，例假期间的女性，如果出现肩颈酸痛的症状，是鼓励做肩颈保健的，因为进行保健的同时，能够使女性的心理压力得到放松，对女性内分泌的调节有促进作用。