肩袖损伤按摩有效吗
发布时间: 2020-09-12
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一般肩袖损伤后，按摩对肩袖本身愈合没有效果。因为肩袖位于肩峰下和肩关节之间，一般按摩不到肩袖，但是对肩袖周围的软组织、肌肉，以及肩关节功能的恢复有一定作用。
如果是急性的直接外伤导致的肩袖损伤，如车祸伤或者摔伤，早期做按摩有可能会加重病情，延缓病情的发展。3~5天后停止出血，可进行局部的按摩，可有效改善局部的血液循环，有助于减轻疼痛，促进肩袖、肩关节周围软组织、肌肉的恢复。
如果是肩袖的炎症，或者肩峰撞击综合征，造成了肩袖损伤,可以按摩肩关节周围，一般不会影响肩袖，但是可以有效缓解肩关节周围的疼痛，促进肩关节周围肌肉的消肿，以及减轻肩关节肌肉的萎缩。
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