我最近这段时间大便比较干燥,医生让多喝水,今天早上起来口干,想问一下起床喝水要先刷牙吗?
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起床喝水一般是不需要先刷牙的,可以先适当的喝一些温水,在一定程度上可以缓解口干的症状,然后进行刷牙也是可以的。
在平时要注意保持口腔内的清洁卫生,早晚要注意刷牙,平时要尽量少吃辛辣刺激以及比较油腻的食物。
在晚上睡觉之前尽量少吃一些甜食,另外也要少吃容易塞牙的食物,口腔里边如果有食物残渣,可以使用牙线进行剔除。
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