Q起床喝水要先刷牙吗

男 2021-11-15

描述：

我最近这段时间大便比较干燥，医生让多喝水，今天早上起来口干，想问一下起床喝水要先刷牙吗？

: 王鹏口腔科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

起床喝水一般是不需要先刷牙的，可以先适当的喝一些温水，在一定程度上可以缓解口干的症状，然后进行刷牙也是可以的。
在平时要注意保持口腔内的清洁卫生，早晚要注意刷牙，平时要尽量少吃辛辣刺激以及比较油腻的食物。
在晚上睡觉之前尽量少吃一些甜食，另外也要少吃容易塞牙的食物，口腔里边如果有食物残渣，可以使用牙线进行剔除。