Q龙井茶减肥效果怎么样样

2020-05-23

描述：

龙井茶减肥效果怎么样样

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

龙井茶减肥效果还是比较不错的，龙井茶能够起到很好的减肥的作用，可以很好的调节身体的脂肪代谢，对于脂肪和蛋白质有很好的分解的作用，可以选择在餐后适当的喝一些，而且喝一些还能降低体内的胆固醇和降低血脂的浓度。在泡茶的时候，也要注意控制好水温，避免水太烫，或者是水太凉，不能喝隔夜茶，也不能喝凉茶，有可能会造成胃肠道疾病。