Q孕妇血糖高是否可以吃糯米？

女 27岁 2019-06-26

描述：

老婆怀孕七个月，医院检测出血糖高，想问问孕妇血糖高是否可以吃糯米？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间从进食的种类方面没有严格要求，主要是摄入量的控制，红豆糯米粥是可以食用的，但是粥类食物更容易让餐后血糖的水平快速的增高，所以要少量摄入，如果喜欢吃可以尽量多添加些杂粮类食物，这样血糖水平上升速度会减慢。另外怀孕期间饮食一定要均衡，不要偏食，可再多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，补充蛋白质，多吃新鲜的水果蔬菜，清淡饮食减少油腻食物的摄入，补充维生素，不要吃辛辣刺激，烧烤腌制食品，定期孕检。