一个月之前出现私处疼痛的现象,偶尔上厕所还会有血丝,这几天慢慢地变得越来越严重,去医院检查医生说是卵巢功能不好,请问卵巢保养吃什么最好?
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建议多食用富含植物性雌激素的食物,或者食用VE含量较多的食物,比如小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆混合起来,每天打豆浆喝,喝豆浆可以增加雌激素,对保养子宫和卵巢具有很好的疗效。是非常安全的补充植物性雌激素的方式,应长期坚持。除此之外,可以选择正规的中医馆进行调理,根据中医的安排,可以适当地喝一些中医,或者适当地进行针灸或艾灸,这些都可以滋阴补阳,可以很好地呵护卵巢。
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