Q海白菜多吃好吗

2020-07-07

描述：

海白菜多吃好吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

海白菜多吃好，海白菜可以起到清热解毒的作用，有很好的利水降压的功效，而且能够改善高血压，当小便不利的时候也可以适当的吃一些海白菜。在平常生活中要改善不良的生活习惯，海白菜内含有丰富的硒元素，还可以降低乳腺癌或者是冠心病的发生，在平常生活中要做到早睡早起，每天最少睡觉8个小时到10个小时，要避免熬夜。