Q吃海白菜有什么好处

2020-07-06
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吃海白菜有什么好处

A
张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

吃海白菜是有很多好处的,比如海白菜具有软坚散结还有清热解毒的效果,如果是患有高血压的病人,吃一些海白菜是可以起到降压效果的。一般的水肿或者是小便不畅,也是可以食用海白菜来缓解症状的,海白菜是海洋中一些藻类的植物,它里面含有一些粗纤维和碳水化合物,还有很多的维生素和矿物质成分。海白菜既可以炒着吃也可以凉拌是一种营养价值很高的食物。

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