Q长期吃海参有什么好处

女 78岁 2020-03-25

描述：

我祖母现在老了，我父亲经常做海参给他吃，长时间吃海参有什么好处？

医生回答：

长期食用海参能增强机体免疫力，降低感冒，滋阴养血，延缓衰老，抗癌，保护心脏，消除疲劳，延长寿命。经常食用海参也可以起到美容美感的作用，海参对改善睡眠、提高记忆力有很强的促进作用。长期吃海参是有好处的，前提是你吃的海参不是什么盐干或者糖干之类的。