Q因为摄入的脂肪多才会导致肥胖吗

2020-05-14

描述：

因为摄入的脂肪多才会导致肥胖吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

摄入的脂肪多导致的肥胖这是其中一个原因。但是也不能完全的认为摄入的脂肪多就会导致肥胖，如果说每天消耗的脂肪含量高的话，这样就不会导致肥胖。导致肥胖，还有另外一个方面就是摄入的糖分含量比较高。在有大量运动的前提下，如果摄入的和消耗的达到平衡，那么就不会导致肥胖，如果说摄入的远远超过消耗的，那么就需要休息了，所以运动还是有必要的。