Q吃红薯能治疗便秘吗

女 18岁 2021-05-22

描述：

最近我同学经常便秘，食堂里有卖红薯的，我想要给她买一块红薯，我想问一下吃红薯能治疗便秘吗？

医生回答：

吃红薯不能够彻底治疗便秘，但是适量吃对便秘的人群有一定的好处。

因为红薯里面含有丰富的纤维素，适量吃可以促进肠胃蠕动，帮助消化。如果出现便秘，可以吃红薯，这种食物不会加重便秘症状。还可以适当吃玉米、芹菜、西兰花、香蕉、苹果等一些蔬菜水果。

严重的便秘现象，就需要根据医生指导吃一些润肠通便的药物治疗。