红薯能治便秘吗
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红薯一般能治便秘,但是要避免吃生红薯,以免增加胃肠的负担。
如果出现了便秘情况,可以适当吃些红薯,红薯具有通便作用,当中含有大量膳食纤维、各种维生素,可以促进胃肠道蠕动,有利于粪便排出。
如果出现了便秘情况,吃一些生红薯,达不到通便的作用,而且还会对胃肠道造成刺激,从而会引起胃反酸烧心等症状。
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Q红薯能治便秘吗
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