Q孕妇多喝牛奶有助于胎儿的发育吗

2020-04-27

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孕妇多喝牛奶有助于胎儿的发育吗

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

牛奶中的含钙量比较高，所以孕妇在孕期适量喝牛奶是有利于促进胎儿骨骼发育的。另外喝牛奶的好处还有很多，比如，牛奶还有镇静催眠的效果，消除紧张的情绪。牛奶除了补钙以外还可以补充丰富的蛋白质，它是优质蛋白的来源。另外，牛奶中的氨基酸还能够起到增强人体免疫能力，调节内分泌，改善体内微循环的作用。所以孕妇多喝牛奶，不仅有助于胎儿的生长发育，对于孕妇自身的身体健康也是有很多好处的。