Q经常便秘吃什么调理

男 35岁 2021-05-20

描述：

我经常会出现便秘的情况，排便的时候特别的困难，所以我想要尽快的进行调理，经常便秘吃什么调理？

医生回答：

经常便秘通常可以吃香蕉或者是火龙果，通常能够起到调理的作用，而且也可以适当地多喝一些蜂蜜水以及酸奶，也能起到一定的作用。如果出现了严重的排便困难，可以使用开塞露。

经常便秘主要是由于不良的饮食习惯，或者是肠胃功能紊乱等因素所引起的，可能会出现排便困难的情况，而且还会诱发一些肛肠疾病。

平时一定要注意保持合理的饮食，并且经常参加一些运动，能够起到预防的作用。