Q失眠的治疗方法都有什么

男 22岁 2020-04-19

描述：

我男朋友失眠的症状很严重，我看着很心痛。想问一下失眠的治疗方法都有什么？

医生回答：

失眠严重治疗的方法，可以采用催眠疗法，这种疗法可以消除患者的焦虑，紧张，恐惧等情绪让患者更快的进入睡眠。此外还可以采用一些中医按摩失眠穴位的疗法。患者平时可以适当的锻炼，睡觉前可以喝一杯牛奶，这样都是可以有效的改善失眠。