Q每天贴墙站立可以减肥吗

2020-05-20

描述：

每天贴墙站立可以减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

每天贴墙站立是达不到减肥的目的的。贴墙站立是一种锻炼身姿的方法，这种方法能够让人的肩背挺拔，让身形更加优美。但是如果想要减肥，就应当身体上的脂肪燃烧起来，然后被人体代谢，这样才能够达到减肥的目的。而贴墙站立这种方法对于脂肪燃烧是没有辅助作用的，因此即使是每天都进行，身体的脂肪也不会被代谢掉，因此对于减肥来说是没有作用的。