Q晚上喝啤酒会胖吗

28岁 2021-09-14
描述:

我现在比较肥胖,目前正在减肥期间,今天晚上朋友约我喝啤酒,想了解一下晚上喝啤酒会胖吗?

A
陈玲 内分泌科 去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答:

晚上喝啤酒如果喝得过多,会导致身体发胖。

啤酒是常见的酒类,热量比较高,如果晚上只是少量喝点,偶尔喝,对体重影响不大,如果喝得过多,并且经常喝,会导致身体摄入的热量过多,从而容易导致身材肥胖

如果只是偶尔喝点啤酒,不用过于担心,对体重影响不大,如果长期喝就会对减肥造成影响,而且经常喝啤酒也不利于身体健康。

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