我的身材有些肥胖,特别想要减肥,这几天晚上都是空腹喝啤酒,想知道晚上空腹喝啤酒会瘦吗?
微信扫码问诊
晚上空腹喝啤酒并不会瘦,反而容易增肥。
啤酒不是减肥食品,反而是容易增肥的食品,因为啤酒中所含的麦芽糖比较丰富,而麦芽糖能分解成葡萄糖,容易被人体吸收,如果晚上空腹喝过多的啤酒,摄入的葡萄糖会比较多,容易转化成糖脂,以脂肪的形式在体内积蓄,时间长了就会导致身材发胖。而且空腹喝啤酒对身体也不好。
想要减肥,平时要多进行体育锻炼,也要科学合理的饮食,调整饮食结构,少吃油腻的食物以及甜食,也不要暴饮暴食,多吃富含纤维素以及维生素的食物,多喝水。
相关问答
Q喝啤酒会不会发胖
A一般来说,喝啤酒会导致发胖,而且喝啤酒导致的肥胖比较常见。因为饮酒后身体的新陈代
吴光秀 副主任医师Q晚上喝啤酒会发胖吗?
A许多男人喜欢用啤酒解渴,尤其是在夏天,啤酒凉爽解渴。事实上,啤酒本身不会导致体重
赵月霞 副主任医师Q晚上喝啤酒会胖吗
A晚上喝啤酒是否会导致发胖,主要取决于饮用量和个人体质。啤酒中含有一定的酒精,可
张人玲 主任医师Q喝啤酒血糖会升高吗
A正常人喝啤酒不会导致血糖升高,胰岛素功能异常患者喝啤酒会导致血糖升高。正常人适
张人玲 主任医师Q晚上空腹喝啤酒会不会变瘦?
A经了解上边情况,不要空腹喝酒,酒就会直接刺激、侵蚀胃粘膜与肌层,破坏胃酸,抑制胃
郭争荣 副主任医师Q女的晚上喝酒会发胖吗
A首先啤酒能够刺激胃液的分泌,从而促使人胃口增加,啤酒含热量虽然不是很高,但不知不
赵月霞 副主任医师Q女性晚上喝啤酒会不会发胖
A女性在晚上喝啤酒可能会出现发胖的现象,这主要是由于啤酒当中含有丰富的麦芽糖以及其
居宝芹 主任医师Q喝啤酒可以利尿吗
A喝啤酒的确是可以利尿的。喝啤酒会摄入大量的水分,体内的含水量增加,尿量也随之增
刘照旭 主任医师Q晚上喝啤酒会胖吗
A晚上喝啤酒如果喝得过多,会导致身体发胖。啤酒是常见的酒类,热量比较高,如果晚上
陈玲 副主任医师Q空腹喝啤酒减肥吗
A空腹喝啤酒是不能够帮助减肥的。啤酒是一种高热量饮品,这样的饮品进入体内后,如果不
潘宇 副主任医师