丁丽萍 主任医师 呼伦贝尔市人民医院
三级甲等 内分泌科
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喝啤酒会胖吗

发布时间: 2021-10-11 音频时长: 01分12秒
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长期、大量喝啤酒会发胖。
啤酒本身有一定的热量和酒精度,喝啤酒的同时都会进食很多肉类以及其他食物。其他食物的热量加上啤酒的热量,一般都会超标,就会造成体重增加。
喝啤酒到底会不会长胖,还是要回到热量计算的总原则上来。如果喝啤酒的同时,减少了其他碳水化合物的摄入量,对体重影响就不大。如果喝啤酒的同时,其他食物吃得也很多,就会明显增加体重。
总体来说,大部分人喝啤酒并没有刻意少吃其他食物,所以喝啤酒增加体重的现象比较常见。

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